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O que é dia, o que é noite⠀?


Nos seus primeiros dias de vida, os bebês ainda não estão com o ciclo circadiano (relógio biológico) regulado. Eles não estão prontos para diferenciar o que é dia e o que é noite, e qual período é para fazer ciclos maiores de sono.⠀

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Além disso, eles ainda não têm uma produção regular de melatonina( hormônio que regula o sono). Aos poucos, as coisas vão se ajustando e tanto o bebê quanto a família vão se adaptando. Portanto, não se desesperem e tenham paciência nesse comecinho que tudo tende a chegar no lugar!⠀

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